セントラルアイランド体育館での稽古。TZさん、FOさん、KIさん、KDさんが参加。今日は以前から温めていた「合気の種の実践」課題とした。いままで何度か試みようとしたものの今一つ踏ん切りがつかなかったのだが、このところ皆で検証してきた術理や鍛錬法などと、この「合気の種」に親和性を感じるなど、機は熟したと思い切って実践してみた。結果は満足のいくものであった。また「手首の返し方」や「上半身と下半身の分断」など今後の体理に関する示唆をもらうことが出来た稽古となった。
座技 両手取合気揚げ後方倒し
「合気の種」を試す。まずまずの効きであったが、タイミングのとり方が難しい。早すぎると「自分勝手に動いている」と感じるし、遅いと「受けが体勢を修正」してしまう。掴まれた瞬間なのか。今後検証したい。
座技 両手取片外回し投げ
外回しが多少強引になったが、今日は揚がり易い人達が多いので何とか回しきることが出来る。これに甘えていると、受けタイプによっては技が通らない。ここは厳しく稽古しなくてはいけないところだ。
座技 両手取交差崩し後方倒し
FOさんの技を受けて、後方倒しの際の体使いについて示唆をもらう。それは「上半身と下半身の分断」である。丹田付近を分断の境界として、下半身は下に（床を押し込む感覚）、上半身は上に（実際はそのままの位置）動かす。FOさんがこの感覚をKDさんに伝えたところ、見事にFOさんを浮かすことが出来ていた。これは受けに対して後方投げの力を伝えるのではなく、受けの反応・反射を誘発させる体理である。ぜひ深掘りしていきたい。
座技 外手取合気揚げ後方倒し
「合気の種」が良く効いた。TZさんからは「揚がると当たってしまう」との評をもらう。やはり掴まれた瞬間である。KIさんからは「体幹の動きを使っているのか」と質問を受ける。鋭い質問だが、そのように見えるのであれば、この動き方が正解と言っても良いだろう。
立技 外手取燕返し後方投げ
TZさんの技を受けて「橈骨と尺骨が交差する動きを感じさせないようにして欲しい」と要求する。皆で検証し、「前腕を回す」や「先に盗んでおく」などの意見がでる。その後、「交差させないのでは」とも思ったが、橈骨と尺骨の交差なしでは、手首の回内外が出来ない。稽古後の検証で「橈骨を軸として回内外させる」という仮説を立てる。尺骨を基準として橈骨が回るのだが、「動き」の中では橈骨を基準軸として回す。これを意識してみると稽古で意見がでた「前腕を回す」感覚になる。これは次回稽古で検証したい。
立技 内手取燕返し差し落とし
FOさんから「捕られた手の位置を変えずに後ろに回ってもらいたい」との要求があり、これを分析してみると、手の位置を変えないようにする動きが「先に盗んでおく」動きに酷似していることが判った。これを他の人応用してみたところ、まずまずの通りである。「橈骨を軸とする～」を使えばこの「盗み」の効果も上がるような気がする。次回の稽古で検証しよう。
所 感
今日の稽古で発見した「上半身と下半身の分断」については、FOさんの技を受けていて突如閃いたのだが、稽古前に観た「明鏡止水」のレンガを使った鍛錬法の影響だろう。これは面白い体理であり、立禅などに通じるものを感じる。分断の境界については（丹田か、股関節か）今後の検証が必要。また「橈骨を軸として回内外させる」は「拍手崩し」との整合がイメージできるので今後の進展に期待ができる。注意点は「あくまで動きの中」であること。解剖学的には基準は尺骨なのである。そして「合気の種」。これを稽古で実践して、手応えを感じることが出来たのは大きな前進である。感覚としては「四つ拍子」とほぼ同様の動き。「負ける動き」とも通ずるものがある。合気下げと合気揚げでの違いも掴めたことも収穫であった。今後の課題として受けとの「繋ぎ」を強くするための「手の張り」について追及する必要があることを痛感した稽古でもあった。
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