合気

ウエストワード体育館での稽古。TZさん、FOさん、KIさん、KDさんが参加。今日の課題は「姿勢」とした。稽古前に「靭トレ」のyoutubeを見てヒントを得たところを検証するために選んだが、結果は可もなく不可もなくといったところである。同じ動...

セントラルアイランド体育館での稽古。TZさん、FOさん、KIさんが参加。今日は見学者が居たため、いつもとは少し違った雰囲気の中での稽古となった。今日の課題は「拍手崩し」の検証とした。先回の稽古で気が付いた「脇の締め」を特に意識してみる。結果...

イーストワード体育館での稽古。今日の稽古はHGさんが参加し、TZさん、FOさん、TJさん、KIさん、KDさん、KTさんが参加。久しぶりに支部参加可能者全員が参加した稽古となった。今日の課題は「呼吸」と「踏み込み」とした。呼吸についてはある程...

セントラルアイランド体育館での稽古。TZさん、FOさん、KIさんが参加。今日は稽古前に閃いた「掴みタイプによる基準軸の変更」と「呼吸」を課題とする。ただし、「掴みタイプ～」は今日の稽古技との相性が悪く検証することはできなかった。「呼吸」につ...

ウエストワード体育館での稽古。この体育館を使うのは久しぶりである。TZさんや、KIさんも懐かしがっていた。今日はTZさん、FOさん、KIさん、KDさんが参加。今日の課題は「呼吸」とした。前回の稽古から引き続いての課題である。やはり呼吸の効果...

セントラルアイランド体育館での稽古。TZさん、FOさん、KIさんが参加。今日の課題は「呼吸」とした。これは先生の映像の中で、受けの動作に合わせて呼吸を使っていたのを見て、最近は呼吸についての意識がなかったことを思い出したことによる。稽古では...

ホワイトストーン体育館での稽古。TZさん、FOさん、TJさん、KIさんが参加。今日の課題は「鎖骨・肩甲骨の下げ」とする。稽古中、「胸や肩に力を感じる」との指摘を多々もらったがこれによるものか。反対にTZさんから「力を抜いて」と言われた時には...

イーストワード体育館での稽古。FOさん、TJさん、KIさん、KDさんが参加。本日も代稽古を執る。今日の課題は「合気揚げ」。前回の稽古で掴んだ合気揚げの一連の流れの中の「崩し（乗せ）」と「軸をとる」を焦点とする。どうしても腕を使って揚げてしま...

セントラルアイランド体育館での稽古。今日の課題は「あご上げと肩の位置」とした。これは最近取り組んでいるプッシュアップでの肩の位置の検証である。効果的であることが確認でき、副次的な効果もあったので更なる検証が必要。今日はTZさんの実験の関係で...

イーストワード体育館での稽古。TZさんとKIさんが参加。今日の課題は「あご上げ」と「股関節の抜入れ」とした。今日は少人数だったので検証的な稽古となり、その中でも「中心のとり方」などについて示唆をもらうことが出来た。「股関節の抜入れ」について...