セントラルアイランド体育館での稽古。TZさん、FOさん、KIさんが参加。今日は稽古冒頭からFOさんが発見した「合気揚げ」について検証することから始まった。それは、先日に稽古した「攻手 両手重ね立 叩き落とし」での「３段階の崩し」を合気揚げに応用したもので、「受けの手に当てる」⇒「親指を立てる」⇒「肩甲骨を寄せる」⇒「受けが寄って来る」⇒「揚げる」といった流れである。自身の教室の生徒さんで検証して、今回持ち込んだとのこと。非常に面白い理合いである。「合気揚げ」「合気下げ」で検証したので、各段階での注意点を書き示す。
受けの手に当てる
当初FOさんからは「下から叩き上げるように」「受けにショックを与える」といった風に説明を受けたが、人により感覚が違うのはいつも通りである。TZさんは「差し込むように」であるし、KIさんは「留めておくだけで十分」とのこと。タイプに起因するものであると思料する。私はといえば、「どの方向でも良いので力を感じさせてくれれば良い」である。これは下記の理によるものだろう。
親指を立てる
親指を立てる際には「力まないこと」。これが一番重要である。どうしても「揚げよう」「崩そう」と力んでしまうが肝心なのは「一段目と違う方向へ力を感じさせること」である。これで受けがセンサーモードになってしまう。（私の受け体感） 力むと１段目と同じ方向に力を感じてしまい（または動きが続いて感じてしまい）センサーモードにならないのだ。スッと親指を立てるだけ。これ肝要。
肩甲骨を寄せる
肩甲骨を使って「後ろに引く」や「引き上げる」動きはダメで、あくまで「寄せる」である。どうしても引いたり、揚げたくなってしまうのを我慢する。肩甲骨を寄せるだけで受けがこちらに寄ってくる。これを信じること。
揚げる
肘関節を屈曲して揚げる。親指を立てているからか一般的な肘関節の屈曲とは違い上腕の筋肉に負荷が感じられない。肩の上がりも抑えられている。（ここまでの一連の動作をつなげることで軽く揚げることが出来る）
合気下げ
肩甲骨を寄せるまでは同じ。ここからは人それぞれで、TZさんとFOさんは手首を尺屈させながら下げる。KIさんは反対でこうすると「揚げを感じて当たる」とのことで、どちらかと言えば「手首を曲げずに下げる」である。稽古後の振り返りで単純に下げる（合気揚げの反対動作）でも良いのではと考えた。いずれにせよ「直角方向」へ力を感じさせることができる方法を模索したい。
合気揚げ・合気下げ
当初、FOさんの説明を聞いて、「ちょっとまどろっこしい」と感じていたが、流れの中で動こうとすると、先生の説明にも出てきた動きが見られた。これは興味深い。ちょっと深掘りしていきたい。
立技 内手掌合わせ回内落とし
TZさんの研究と前回の稽古の復習を兼ねて稽古する。前回発見した「うつしみその２」が通らない。TZさんに至っては、「平行取り」「斜め取り」いずれも効いていたのだが… 受けの意識の問題なのだろうか。またKIさんに技が通らなかったのは「足を固定していたから」とのこと。「うつしみ」を使うと思った通りの崩れを起こしてくれた。やはり根本原理であることは間違いないと思料する。
立技 二本指取合気揚げ
「攻手 両手重ね立 叩き落とし」よりも、二本指取りのほうが掛かり易いのではないかと提案し稽古する。その稽古中に面白いことを発見する。それは「指の食わせ」である。発端は「この技の良い所は指を動かして反応を変えることができること」と皆で話す中で、指を動かしてから親指を立てると効きが強くなることを確認した。これを手首取で応用できるかKIさん試してみたところ、同様の効きを感じることが出来た。KIさん曰く「これをやられると、全ての指が離れなくなる」との評であり、保江氏の「皮膚の操作」と同義であるものと考える。この時の指の動きは第１関節を曲げる程度で良い。（というかこの程度の動きのほうが良いのかもしれない）「指の食わせ」、これは深堀り案件である。
所 感
今日の稽古はFOさんの提案から「合気揚げ」についての考察・検証となった。稽古中に感じたのは「力の方向の変化」である。FOさんには「力を直角に変化して欲しい」と要求したが、変化が中途半端だと反応できてしまう。最初と全く違う方向（直角）に変化されるとその方向について行ってしまうのだ。「反射」である。ただし先生の言う「円の動き」とは違うのが気になるところ。先生は「反射は円運動により誘発される」と仰っていたが… ここは要検証である。しかしながら先生に近い像で合気揚げ・下げが出来たのは嬉しい。FOさんに感謝。
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