セントラルアイランド体育館での稽古。今日はHGさんが里帰りし久しぶりに稽古参加となった。その他TZさん、FOさん、TJさん、KIさん、KDさん、KTさんが参加。今日の課題は「空間支点の応用」とした。前回の稽古で検証し手応えを感じた「空間支点」を、方向を変えても通るのか検証するため課題とした。結果は、全ての技で検証した訳ではないものの、「空間支点については応用が効く」となった。また、「呼吸」との相性も良いことも確認できた稽古となった。
座技 両手取輪回し左右投げ
前回の稽古で手応えを感じた「空間支点」を、この技では「輪回し」の際に使ってみる。前回の稽古では前後方向だった動きを回しに応用してみた。やはりこの「空間支点」を使うと、受けとの接点以外を支点にすることが出来るので、うまく力が抜ける感覚だ。そしてこの「空間支点」は一人稽古で再現しやすいのが有難い。
座技 両手取鉤手掬い後方倒し
後方倒しの際に「空間支点」を使う。今度は前回と同様の「前後の動き」なのでうまく通るものと考えていたが、受けによっては違う感想をもらうことになった。崩しの方法が違うと変わってくるようだ。TZさんの崩しは「腕の回外」で、この場合は空間支点の前後の動きで倒す。自分は鉤手掬いで崩したので、掬い手を止めないようにして倒すといった具合だ。ＫＩさんには「そんなに押さなくても良い」との評をもらった。その時は「空間支点」の精度が悪かったのかと思ったが、稽古後の振り返りで、崩しの方法によって終末動作が変わるではと考えた。違う技でも検証したい。
座技 外手取回外内投げ
回外の際に「呼吸」を使う。これで受けを揚げてから回外で落とす。内投げする時に「空間支点」を応用してみたところ、いつもは投げる方向へ体が傾き易いため反対の腕を絞るなどの対処が必要なのだが、特に意識することなく投げることが出来た。これは意外な効果である。
座技 外手取波返し後方投げ
これも先の技同様で「呼吸」で揚げて、「空間支点」で投げる。いずれも効果を感じることが出来た。そして自分が受の際に感じたのは、「接点が出来た瞬間に動きが止まってしまう取が多い」ということである。「技（動き）を止めない」これ重要である。
座技 内手取鉤手掛け
この技も「呼吸」と「空間支点」を使う。この技でも「技を止めない」ことを受けに要求した。振り返るに「空間支点」を使うと接点以外に支点を作ることができるため、技が止まりにくいのではないかと考えた。
立技 外手取掬い上げ手刀当て倒し
幸道会時代の懐かしい技である。空間支点を意識して掬い手をする。受けとの当たりが少ない。良い感触である。
立技 外手取巻き下げ固め
巻き下げの後に反対の手を上腕に添えるのだが、触れる程度に留めておく。こうすることにより、受けが次の落とす動作に反応しづらくなる。ＫＩさんが「留めの要領」を思い出を込めて教えてくれた。
立技 内手取触れ合気
この技は「呼吸」「空間支点」そして「意識の置き」を使う。受けのやや後ろに意識を置きながらだと早めの掛けを急ぐ感覚なく行うことが出来る。自然な感じである。これには「空間支点」の効用もあるのだろう。技が止まらないことが功を奏しているようだ。
所 感
今日の稽古では「空間支点」の応用を検証したが、思った以上の効果を確認することが出来た。稽古前に「支点を置く位置」について検証し、これが元になったのだが、稽古後にさらに「支点を置く良い位置」を閃いた。これにより「全身」を使う感覚を得ることが出来る。是非とも次回の稽古で検証したい。また稽古後には懇親会では、ＫＴさんの「横隔膜と骨盤底筋は連動している」やＯＤさんの「ＫＩさんが覚醒したら一番凄くなる」といった面白い話を聞くことが出来た。
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