イーストワード体育館での稽古。TZさん、FOさん、TJさん、KIさん、KDさん、KTさんが参加。今日の課題は「拍手崩しその２」と「支点の固定」としたが、稽古の中で「拍手崩し」を使う技がなく、「支点の固定」がメインとなった。この「支点の固定」今日はうまくいかない。どうしても力感が出てしまう。そしてそれでも何とか通してしまおうとするのは反省すべきである。今日の稽古ではＫＩさんが盛んに「うつしみ」について言及していたのが印象的だった。
立技 両手二本指取合気揚げ
ＴＺさんの研究用の技を試す。TZさん的には「受けた相手がつま先立ちになる」技を見つけたいようであるが、これはなかなか難しい問題だ。個人的には「支点の固定」を意識したが、二本指取だったので「手の張り」が固くなり、これが後の技に影響を及ぼした感はある。
座技 両手取外回し体挟み後方倒し
取の時には比較的うまく「支点の固定」を使えた気がしていたのだが、稽古後振り返るとやや力感が強かった。これは「手の張りが強かった」ことが起因しているものと考える。後方に倒す際には体を挟むように詰めていくのだが、うまく出来なかったのは「手の張り」が強く「負ける動き」が出来なかったためである。「支点の固定」、これには「負ける動き」が重要なファクターであり、「負ける動き」を導くには「手の張り」を適正にする必要があるものと思料する。
座技 外手袖取外回し投げ
TJさんから「外回しの際に肘を外に張らないようにしてもらいたい」と要求される。これも強引に外回しに繋げたための指摘である。TJさんの技を受けてみて、確かに肘が外に振れると投げまでにつなげることが出来ない。空動作で検証したが、肘を固定または内絞りするためには手の張りに着意する必要がある。これも一種の負ける動きである。
座技 攻め手腿掴み後方倒し
いろいろと検証してみるが崩しの確信が得られない。皮膚の縒りや支点の固定、合気下げなどを試す。今日は「親指と四指による二度打ち」を検証した。これと「合気下げ」を組み合わせてみる。まずまずではあるが… 今後も検証が必要だ。
座技 攻め手腰掴み回し投げ
崩しの理は「相手の軸を回す」との講習会で説明していた。これを意識して掛けてみるもTZさん、KIさんから「腕を使っている」との評をもらう。腕を動かさないように肚に力に入れてみるも同じ評価である。ここで私は足派なのでうまく肚だけに力を入れること出来ないのではないかと仮説を立てる。これは興味深い体理のなので深堀りしていきたい。
座技 内手合わせ触れ合気揚げ倒し
稽古時はなんとなく通ったが、振り返ってみるとやはり硬かったと反省する。KIさんにが付いてこれない時は大体動きが硬いことが多い。要注意。
所 感
今日の稽古では「支点の固定」がうまくいかなかったが、これは「手の張り」が影響しているとの結論になる。「対象にあった手の張り」 これを忘れずにしなければ。稽古後の検証で「手の張りが良いと肘や肩が繋る」ということが判ったが、これは攻め手の際も同じあり、受けの時も同じはずだ。今日は受けの際に「支点の固定をどう使うか」と意識したことが悪い方向へ影響したのかもしれない。足底筋膜も同じなのだろうか。検証する価値のある案件である。
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