合気

イーストワード体育館での稽古。TZさん、KIさん、KDさんが参加。今日の課題は「拍手崩し」「呼吸」「徹し」とする。根本原理の再確認である。稽古前に閃いた「肩の上げ下げ」についても検証してみた。いままでは「肩の下方固定」を体理としていたが、先...

セントラルアイランド体育館での稽古。TZさん、TJさん、KIさん、KDさんが参加。今年最初の稽古である。５人も参加者がいたのだが、当初３人のみの予定だったので稽古初めとはしなかった。今日の課題は「拍手崩し」と「相手の軸の捉え方」とした。「相...

イーストワード体育館での稽古。TZさん、ＦＯさん、TJさん、KIさん、KDさんが参加。今日の課題は「四股の応用」とした。具体的には「軸の移し」である。これは四股踏みを一人稽古としてやっているときに閃いたもの。「軸を立ててから動作する」も検証...

ウエストワード体育館での稽古。TZさん、FOさん、KIさん、KDさんが参加。今日の課題は「姿勢」とした。稽古前に「靭トレ」のyoutubeを見てヒントを得たところを検証するために選んだが、結果は可もなく不可もなくといったところである。同じ動...

セントラルアイランド体育館での稽古。TZさん、FOさん、KIさんが参加。今日は見学者が居たため、いつもとは少し違った雰囲気の中での稽古となった。今日の課題は「拍手崩し」の検証とした。先回の稽古で気が付いた「脇の締め」を特に意識してみる。結果...

イーストワード体育館での稽古。今日の稽古はHGさんが参加し、TZさん、FOさん、TJさん、KIさん、KDさん、KTさんが参加。久しぶりに支部参加可能者全員が参加した稽古となった。今日の課題は「呼吸」と「踏み込み」とした。呼吸についてはある程...

セントラルアイランド体育館での稽古。TZさん、FOさん、KIさんが参加。今日は稽古前に閃いた「掴みタイプによる基準軸の変更」と「呼吸」を課題とする。ただし、「掴みタイプ～」は今日の稽古技との相性が悪く検証することはできなかった。「呼吸」につ...

ウエストワード体育館での稽古。この体育館を使うのは久しぶりである。TZさんや、KIさんも懐かしがっていた。今日はTZさん、FOさん、KIさん、KDさんが参加。今日の課題は「呼吸」とした。前回の稽古から引き続いての課題である。やはり呼吸の効果...

セントラルアイランド体育館での稽古。TZさん、FOさん、KIさんが参加。今日の課題は「呼吸」とした。これは先生の映像の中で、受けの動作に合わせて呼吸を使っていたのを見て、最近は呼吸についての意識がなかったことを思い出したことによる。稽古では...

ホワイトストーン体育館での稽古。TZさん、FOさん、TJさん、KIさんが参加。今日の課題は「鎖骨・肩甲骨の下げ」とする。稽古中、「胸や肩に力を感じる」との指摘を多々もらったがこれによるものか。反対にTZさんから「力を抜いて」と言われた時には...