ウエストワード体育館での稽古。FOさん、KIさん、KDさんが参加。今日は代稽古を執ったので課題を検証しやすい技を選ぶことが出来た。課題は「拍手崩し」。また、仮説を立てた「力の発信源に働きかける」を検証することが出来たのは大きな収穫であった。
座技 両手取合気揚げ後方倒し
合気の効きがよいKIさんとKDさんだったので若干割り引いとしても効きは良かったと感じる。稽古前には「横隔膜の動き」を意識したもののれほど反映させなかったので、一人稽古の成果なのか。前回も感じた手応えであるので、今の一人稽古を続けていこう。
座技 両手取片切り落とし
一人稽古で取り組んでいる木刀の回旋素振りを技に取り入れてみる。尺骨を回転軸とした動きで片方の手首を回して切り落としてみる。これは効きが良い。振り回すのではなく切り落とすには「尺骨を意識する」ことが効果があることが判った。
座技 両手取片外回し投げ
「拍手崩し」を使い、受けの手首に手刀を掛けるようにして投げる。やや体から肘が離れる傾向が出るのでここは注意が必要である。今日の二人は掛かりやすいので、まさに「脇が甘く」なっている状態だ。反省。
座技 外手取外回し投げ（拍手崩し）
「拍手崩し」を検証するためにゆっくりと区切って技を掛ける。KIさんが脇の締めを力説していた。FOさんが途中参加したが、技が止まってしまう。YMさんから教えてもらった拍手の２段目がどうも引っ掛かる。また、いつも最初は「遠い」感じがあるので、これをどう「攻め」させるか。課題である。
座技 外手取鉤手吊り上げ落とし（拍手崩し）
これも拍手崩しを検証する。やはり２段目が引っ掛かる傾向が強い。ここでFOさんに「足で床を押し込んで」とアドバイスする。これがその後の「力の発信源に働きかける」に繋がることになる。
座技 外手取燕返し後方投げ（拍手崩し）
「拍手崩しを流れの中でどう使うか」を課題として皆で検証する。答えは「自分のタイミングで拍手崩しの動きをする」である。自分のタイミングとはいっても、実際は受けに合わせているのはいうまでもない。
立技 両手取合気揚げ下げ投げ
「拍手崩しを立技の合気揚げで使えるのか」を皆で検証する。結果は「十分に使える」である。この技でもやはり２段目が引っ掛かる。当初、「立技だから２段目を入れないほうが良い。」という理解をしていたのだが、見取り稽古の中で、「一段目で手首が反っていると２段目の崩しが中途半端になる」ことが判った。これは大きな収穫である。次回取り入れて検証したい。ＦＯさんの手首が真っすぐな一段目の形を見て「美しい」と感じた。まさに「美人手」である。この後、「受けの力の発信源に働きかける」理合いを検証した。「足を使って力を出している受けには足を使う」「肚を使って力を出している受けには肚をつかう」という理である。これに拍手崩しを加味する。拍手崩しの動作で「脇を締めた」状態にした手を掴んでもらい、そこから受に合わせて「足」や「肚」に力をいれる。ＦＯさんは「足」、ＫＩさんは「肚」、ＫＤさんは判断できなかったので一回目は足、二回目は肚で技を掛けたが、肚の方が効きが良かったようである。面白い理合いとして以前から気になっていたのだが、今回検証できてよかった。
立技 合気突き
これも列外でＦＯさんと検証して、効果があり、かつ、面白かったので皆で共有する。この技では足、肚に合わせ「肩」や「首」に力を入れてもらい検証したがどれも良い効きであった。一番興味深かったのが「ぼーっと立っている」であった。この受けには「ぼーっとして技を掛ける」が正解で、どこかに力を入れていない分、全身で力を受ける感覚が面白い。自護立ちの人や健康効果などの他の効果も期待できそうだ。
所 感
今日の稽古は代稽古を執ったので、拍手崩しなどを思うように検証することができた有意義な稽古となった。その中でも「力の発信源に働きかける」を検証できたのは大収穫である。以前から考えていた理合いでもあり、前日のＹＭさんの言葉からもある程度の確信があったのだが、皆に伝えてみたのは初めて。理合いを伝えて皆で検証すること。これは面白く嬉しいことだ。仲間がいることに感謝。この「力の発信源に働きかける」は「同調」の一種であろう。根本原理だ。大事に育てたい。
コメント