ウエストワード体育館での稽古。TZさん、FOさん、KIさん、KDさん、KTさんが参加。本日の課題は「二段回し」とした。これは稽古前に見たyoutubeから発想を得たものである。ある程度の手応えは得ることが出来たものの、まだまだ検証が必要であると感じた。今日の稽古では「螺旋の崩し」について示唆をもらうことが出来た。「皮膚の縒り」とも近い感覚。ここに繋がりがあるのかもしれない。検証していきたい。また「中心を攻める」について皆で検証して方向性を見出すことが出来た。
座技 外手取膝さすり後方投げ
「二段回し」を試す。これは「体幹を回してから腕を回す」という体理である。Youtubeを見ていて気が付いたもので、これまでは体幹と腕を同時に回すと繋がる感覚がなく、結果、腕だけで回していることになるのが悩みであったが、この方法では、体幹を先に回した後に「脇を締めてそのエネルギーを腕に流す」感覚が生まれた。技の効きとしてはまずまずであった。
座技 外手取横尺屈外投げ
この技でも「二度回し」を使ってみる。本来は外投げなので横回転なのだが、稽古前の検証で、横回転よりも縦回転（合気揚げ・下げ）に統一した方が良い（簡略化も兼ねて）となったので縦回転（ここでは合気下げ）とした。ここでも、まずまずの効きであった。
座技 外手取燕返し後方投げ
TZさんが「薄皮一枚擦る感じ」と表現していた。面白い。確かにそんな感覚である。KDさんに技を説明するために「胡坐」で取をとってもらう。この不安定さが良い。正座でもこのように座れないだろうか。
座技 内手取手首当て後方倒し
ここでも「二段回し」を意識する。KIさんが受けの時に前腕が上がり当たってしまったが、肘を落として修正することが出来た。「修正を利かすことが出来る姿勢」はバロメータの一つあるので、現状で間違いないということである。「二段回し」で動きに余裕ができるのかも。今後も検証していきたい。
座技 両手取巻き落とし
FOさん、KTさんが途中参加。この技で「螺旋の崩し」について示唆を受ける。それはFOさんとの輪番の際に「手首を回さずに指先だけ回してくれれば崩れる」となり、試行錯誤をしている中で、「掴まれた部位がズレるのを厭わない」という気持ちで、指を回してみたところ、FOさんが崩れてくれた。列外にて二人で検証したところ、この動きにより「螺旋の動きで崩される」ということに気が付いた。どうしても垂直方向の動きを崩さないようにしがちになるが、指を（掌の可能性もある）使うことにより、「螺旋の崩し」が、しかも自然にできることが判った。そして、これは「皮膚の縒り」に通じるものを感じる。今後の検証が必要だ。
立技 ハイタッチ回し落とし
受けとの合わせが難しく、当初は「触れる瞬間に手を張る」などで合わせようとしたがうまくいかない。ハイタッチして当たった瞬間に「指先を引く」「膝を抜く」などで合わせやすくなる。これはハイタッチすることにより、「主導権をとることが出来るからだ」と思料する。これは、列外でKIさんとTZさんが検証していたのを見ていても感じたこと。受けのKIさんが手を出している段階で空間を押さえていたのだ。これは勉強になった。受の動き出しに合せて取も動きだす必要がある。
立技 内手掌合わせ丁字崩し横投げ
TZさんの得意な「視線の誘導」を使った技。KTさんにうまく掛けられない。（TZさんは見事に掛けていたのだが）皆で検証し、「KTさんの中心を攻めていない」ことが原因という結論になる。これはKTさんが掌合わせにくる際に中心からズレているため、差し出された手に崩しを掛けても効かないという理屈である。こちらが位置を変えるか、手首を（この技は内手取のため）背屈させて中心を狙う必要がある。では何故TZさんの時は掛かったのか？それは初手だったため、TZさんの言う通りの位置（中心）に手を出していたからであろう。「中心を攻める」大事な理合いである。
所 感
今日の稽古では「螺旋の崩し」という体理について示唆を受けた。指（掌）を回す際には掴まれた箇所がズレても厭わないという感覚を忘れずに。これが「螺旋の崩し」となる。ただし、恣意的にズラすと接点が動いて受けに止められてしまう。この体理、「皮膚の縒り」という術理の一種であると思料する。また「二段体回し」については、僅かしか検証できなかったが、今後検証していく価値のある理合いである。稽古後の振り返りで、当初「体幹を回したエネルギーを腕に通す」としたが、「体幹を２回、回しても良いのでは」との疑問が沸く。面白い理合いである。次回検証したい。
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